lördag 17 juli 2010

Squatty

Wendler Cycle 2 day1

Backsquat
5-5-5+
95-100-107.7kg(10reps)

WoD
10-9-8-7-6-5-4-3-2-1 av:
BW backsquat
32kg kb swings ryska svingar

Tid: 9:48.6

TJohej vad jobbigt det blev, dock allt obrutet vilket var rätt nice.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar