Pååwercleen

5*5 Powerclean@80-85% 75kg

Rest 5min
21-15-9
Ring Dips
Box Jumps 30" Whole Foot On The Box. Blev ca 27" med stappling av vikter.
Tid: 3:25

Rest 3min

2 Rounds Of:
Hollow Rocks 1min
30se Rest
Superman's 1min

Powercleansen kändes ganska lätta, tappade lite teknik mot slutet men känndes långt ifrån omöjligt.