Måndag hela veckan....

Backsquat
3-3-3+ @97-102,7-108,7(7reps)

Bench
3-3-3+ @67-71,2-74,7(10reps)

Metcon

5R
10 backsquat@60,5kg
10 Bench@42kg
10 pullups
Tid: 8:44

Allt obrutet, fick upp pulsen men hade nog kunnat kört på hårdare.

Dag 94 av Burpee challenge(Snart slut ;)

Det här med att gå upp och träna kl 06:00 en söndag morgon innan jobbet börjar är nog inte riktigt min grej.
Men men måndag en dag i maj har det varit länge nu ;)