måndag 7 juni 2010

Massa Roddande

WU: 1200m löpning

3000m rodd
Tid: 12:04.2

Nedvärmning: 1800m löpning

samt 74 burpees utspritt för och efter passet.

2 kommentarer:

  1. Yeah!! 74. då är du snart förtjänt av en tshirt. ;) Vi ska beställa snart. Vill du ha?
    /Mom
    (Såg du mitt mail?)

    SvaraRadera
  2. T-shirt vore nice ;)
    Jo just det glömde svara :(
    Om du beställer så kan du beställa 2 till mig o Anna

    SvaraRadera