böja böja stå

CFWU*2 (-dips + burpees)

Mobility drills

Five rounds for time of:
135 pound Back squat, 20 reps(61kg)
Handstand walk 20 yards (18m)

Tid: 17:12

Seg, lite dålig uppvärmning inför backsquatsen, men fick uppfarten när känseln i ryggen försvann ;)