Imorrn bärs det av till Köpenhamn för regionals, ska vara domare under helgen.
Kommer bli riktigt kul, hoppas på att vi är tillräckligt många frivilliga domare så man hinner njuta lite från andra sidan en stund.
Hur som helst kommer det bli häftigt :)
Dagens pass:
On the minute for 15min 3 muscleups
Wod:
10min amrap
2*30m löpning
5 burpee boxjumps
5 toes to bar.
Varv: ?? Många tappade räkningen vid 8 ungefär, hade då strax över 6min kvar på klockan.
Konstant rörelse i 10min, gött :)
Checkout, hoppas på art återkomma under regionals, men antar att det blir fullt ös framtills måndag.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar