Fälttest m.m

4/12 -10

Igår kväll blev det "omprov" på Fälttestet.
Fälttestet innebär 2km löpning i stridsutrustning, Ak5, skyddsväst, stridsväst, med tillbehör samt kängor och hjälm.
Alltså ca 15kg extra vikt eller mer ingen aning faktiskt.

Tid: 12:17
Tidsgränsen var 12:30, funkis men har lovat att springa runt 11 senare under året.


5/12-10

Morgonpass

Greg A warmup

WoD
10 varv av:
250m rodd
10 Burpees

Tid: 18:05

Ja, attans vad seg i benen man blev.

Rodd: 2676m
Tid: 11:58

Alla burpees obrutna.
Nu är det helg :)