CFT

CFT

Backsquat
1-1-1
140-145(?)-147.5kg PR

Press
1-1-1
65-67.5X-67.5kgX

Deadlift
1-1-1
170-185X-180X

Helt slut efter knäböjen så det kändes otroligt att tangera pressen, dock gick inte det att lyfta något från backen... 170 kom relativt lätt upp... 185 kom nästan upp till knäna sen tog det stop.

Hade jag dragit 180 hade det blivit ett ytterligare PR denna vecka, jaja får säga att 147.5kg knäböj är riktigt nice :) hade kanske varit bättre att sluta där igentligen.

Tjejen fyller år nu idagarna så det har blivit till att bjuda på fika här hemma, vad passar inte bättre än Cavemancookies och Davids Paleo Pie med vaniljsås
Grymt bra, lite svårt att sluta äta iofs.