fredag 11 september 2009

OHS/toes to bar

Skjuter på vilodagen tills imorgon iochmed att jag ska köra fasta träningsdagar ett litet tag.
Så fjärde dagen på raken.
Vaderna och latsen känndes skumma så visste inte riktigt vad jag skulle göra.

Så det blev

Mötandes stegar av OHS@95#(42.5kg) och toes to bar
10/1-9/2-8/3.....

tid: 11:30

Med lite koordination på toes to bar så är den här fullständigt möjlig att göra sub 10... och sub 9 borde inte vara omöjligt det heller.

Dock blev det ännu en överaskning på slutet av passet som man borde ha tänkt på... tänkte mycket mage.. men vart det tog slut var greppet ;)

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar