Söndag:
3-position snatch: 30,40*2,50*2
Isabel
30 snatch@60kg
Tid: 7:13
Första gången as RX:d
Tisdag:
wendler deload week
Backsquat 3*5
Benchpress 3*5
Jackie
1000m rodd
50 thrusters@20kg
30 pullups
Tid: 8:20ish
Inte den snabbaste Jackie jag gjort men ingen push i kroppen så får nog vara nöjd med det
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar