onsdag 1 december 2010

Snowy Helen


WU: mobility drills, lite kettlebellswings, pullups, bära kettlebell från bilen...

Helen
3rounds
400m löpning
21 kb swings@24kg
12 pullups
Tid; 10:56

-10, massa snö, is på pullup stången.. massa kul för att hamna lite utanför min bekvämlighetszon.
Posted by at
Labels: ,

3 kommentarer:

  1. Martin Altemark1 december 2010 kl. 22:07

    Så ska det se ut!

    SvaraRadera
  2. Bear1 december 2010 kl. 23:13

    Bra jobbat, härligt att se fler och fler i minusgraderna!

    SvaraRadera
  3. Charlie Palmblad2 december 2010 kl. 07:57

    Vill inte tillbringa all min tid på
    Gymmet och inomhus så en kombo blir bra :)
    Har alltid undvikit att träna när det är kallt men iår så blir det lite annorlunda.

    SvaraRadera

Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom)