torsdag 2 februari 2012

Lynne

Wu: double unders, mobilitydrills

Benchpress
5*55kg,5*65kg

Lynne
5r
Amrap BW benchpress 70kg
Strict Pull ups

14/22
12/15
10/14
10/16
10/13
56/70
Total:126

Stor svaghet med bänkpress och strikta pullups.
Intressant pump som vanligt, dock tor jag det var pr på strikta pullups iofs ;)

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar