Sidor
Startsida
Nutrition
Vad är CrossFit
Om mig
Crossfit PBs och mål
lördag 17 juli 2010
Squatty
Wendler Cycle 2 day1
Backsquat
5-5-5+
95-100-107.7kg(10reps)
WoD
10-9-8-7-6-5-4-3-2-1 av:
BW backsquat
32kg kb swings ryska svingar
Tid: 9:48.6
TJohej vad jobbigt det blev, dock allt obrutet vilket var rätt nice.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Senaste inlägg
Äldre inlägg
Startsida
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar