söndag 20 oktober 2013

Kortfattad vecka

Riktigt fullt ös denna veckan, tenta vecka nästa vecka så endel häng över böckerna har det varit.
Har sedan börjat med byggandet av tyngdlyftningsplattformar i boxen, inte helt färdiga men de går att använda nu :)

Fått lite träning inklämt iallafall.

30 burpee MU: 8:04 PR

30 C&J@70kg 6:24

samt en heldel gjort på styrkeschemat.

Börjar arta sig faktiskt :) dock så måste jag rycka och stöta oftare.

2 plattformar med 50mm gummi, första plattforms bygget så ska bli kul hur det funkar.

obs, ja skiergen är lite malplacerad och ska flyttas ;)

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar