Träningen har det varit sisådär med.
Hann med ett snabbt pass igår.
Fredag:
WU: 250m rodd
400m walking lunges
Tid: 13:37
Slött som bara den, men ett varv runt kvarteret och vinka till grannarna är ju ändå trevligt.
Sedan bar det av till Ikea för inköp av skrivbord, utemöbler och lite annat smått och gott.
Prins Plura
Min och Annas nya inneboende och vän, ankommer 1:a Maj
Shipperke 5mån gammal :)
Ne nu loggar jag av för närmsta veckan, semester så det blir ruskigt dåligt med träning.
Har tappat all form av mental motivering av träning, iochmed flytt, jobb m.m.
Första gången på ca 6-7mån där jag har längre avbrott från träningen än 4dagar.
Vill ha tillbaka motiveringen att träna, men lite filande på programmering och ett 6v träningsmål så får det bli en ny start.
Stor fokus på Oly lyft, samt press övningar, (svagheter).
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar