Hemma hos föräldrarna för att sortera lite prylar och umgås.
Självklart lite träning, blev ett test pass som lät som det skulle vara "lättare" än vad det faktiskt blev
Teknik träning: TGU, lekte lite med en 24kg kettlebell.
Wod:
10-1
Manmaker in i en squatclean thrusters med hantlar, 2*6kg (var det tyngsta som fanns i garaget)
Wall climbs
Time cap 20min
Hann till 5e varvets första wallclimb
Rätt duktigt underskattade wallclimbs får man säga, ;)
Dock börjar föräldrarna bli lite vana av att köra lite test pass då och då ;)
Skickat via Blogsy
Men hallå det var 7 kg lite drygt på dina......kul att inte vara den enda som blir helt slut haha
SvaraRadera