Efter en lång arbetsdag med mycket bilkörning, 2*4h bilfärd samt massa mekandes så var det dags för Angie.
Kännde mig inte helt iform, men med en pullup stång hängandes i sovrummets dörröppning fick det bli ett krafttag.
"Angie"
For time:
100 Pull-ups
100 Push-ups
100 Sit-ups
100 Squats
Tid: 18:34
Sicket krafttag.... ca 1:30 sämre än PR, pullupsen tog riktigt lång tid, blev enhel del grodkippande för att låta bli att slå i tårna i backen.
Den här kommentaren har tagits bort av skribenten.
SvaraRaderaHaha, soja "godis" ;)
SvaraRaderaDet passet var riktigt svettigt