tisdag 17 november 2009

Angie

Efter en lång arbetsdag med mycket bilkörning, 2*4h bilfärd samt massa mekandes så var det dags för Angie.
Kännde mig inte helt iform, men med en pullup stång hängandes i sovrummets dörröppning fick det bli ett krafttag.

"Angie"

For time:
100 Pull-ups
100 Push-ups
100 Sit-ups
100 Squats

Tid: 18:34

Sicket krafttag.... ca 1:30 sämre än PR, pullupsen tog riktigt lång tid, blev enhel del grodkippande för att låta bli att slå i tårna i backen.

2 kommentarer:

  1. Den här kommentaren har tagits bort av skribenten.

    SvaraRadera
  2. Haha, soja "godis" ;)

    Det passet var riktigt svettigt

    SvaraRadera