Garage träning, teknik hjälp?

 

A: Benchpress 2*5 1*5+@80kg 6reps

B: Curl 3*15@25kg

C: Backsquat 2*5 1*5+@125kg 7reps

D: Single leg deadlift 3*15/15@24kg kb

E: 100 v-ups på tid: 4:53

 

Halv tungt idag, dock tog jag skamgränsen på alla vikter vilket får vara godkänt.

Riktigt skakiga knäböj, ser ut som jag har en obalans i kroppen, antagligen på vänster sida.

Får hitta lite övningar som kan hjälpa där, just nu blev det enbens Marklyft.

Tips som kan fixa det här, ganska lätt i början men blir ganska snabbt tungt när man inte har en stabil böj.