Wu: double unders, mobilitydrills
Benchpress
5*55kg,5*65kg
Lynne
5r
Amrap BW benchpress 70kg
Strict Pull ups
14/22
12/15
10/14
10/16
10/13
56/70
Total:126
Stor svaghet med bänkpress och strikta pullups.
Intressant pump som vanligt, dock tor jag det var pr på strikta pullups iofs ;)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar