http://outlawcoach.wordpress.com/2012/04/11/120412/#comments
Har tittat lite på deras programmering ett litet tag och tycker om vad jag ser.
Han som skriver har rätt kul humor så man poppar in lite då och då för att läsa vad han skriver.
För att försöka få bukt med min seghet i träningen måste jag nog skriva lite mer.
Jobb: lång men ganska lugn, 12h jobb.
Sömn: 6h, ok kändes pigg när jag steg upp.
Mat:
06:00 bär, turkisk yoghurt, solrosfrön, köttfärs
09:00 kaffe, ca 3dl mjölk
12:00 köttfärs, grönsaker, ost, chili
15:00 äpple, näve solrosfrön, ca 3dl mjölk
18:00 ca 4dl mjölk
21:00 5 ägg stekta, ost potatis
Inte den bästa dagen i matväg, men helt ok, inga energidippar och aldrig hungrig.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar