Det börjar bli roligt :)

Ute och flänger som vanligt, men nu så blev det några dagar hos mina föräldrar.

Mycket kaffe, prat och promenader med hunden är vad det brukar till mesta dels bestå av samt lite träning :)



Swod:

7min upp till en tung 2:à split jerk: 90kg

Var rätt lätt men tiden tog slut.



Wod:

2 varv av:

10 powerclean@70kg

2*50m löpning

20 boxhopp

2*50m löpning

10 push jerk@60kg

2*50m löpning

25m bearcrawl

2*50m löpning

10 thrusters@60kg

2*50m löpning

2min vila

Tid: 18:00



Bra med ganska exakt samma tid på båda varven.

Jobbigt pass av någon anledning men helt klart en go känsla efteråt.

Lusten till att träna börjar komma tillbaka vilket är riktigt skönt :)



Och nu så har första helgen med regionals varit, riktigt häftigt att se hur folk kommer igenom passen,

Finns riktiga monster därute.



Snart så är det Europa, det kommer bli häftigt :)