måndag 4 juli 2011

Deadlift?


WU: MD, DL 60kg>

Deadlift (touch and go)
3-3-3-3-3
140-150-160-170-180X


Deadlift from charlie Nilsson on Vimeo.

3*170kg


Post wod:
3*10 reverse hyper@12.5kg
3*15 GHD (60sec rest)
Posted by at
Labels:

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom)