800,C&J,800

For time:
Run 800 meters
Clean and Jerk, 30 reps (60kg)
Run 800 meters

Tid: 14:57

Slö som en sköldpadda...

Ganska lugnt tempo på C&J för att inte bonka., dock fanns det nog mer att ge.

Schysst wod för övrigt, gillar konceptet med löpning före och efter något.