måndag 27 juni 2011

Nancy

WU: 250m rodd, MD, burgener WU etc.

WoD:
"Nancy"
400m run
15 OHS@42.5kg
Time: 15:08 PR


Ja, man ska nog göra klassikerna lite oftare kanske.... PR med nästan 9min.
Alla OHS obrutna.. ja utan att sätta ned stången eller vila på axlarna iallafall.

Var lite orolig, kolhydratsladda under midsommar är vad man minst kan kalla det ;)

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar