11.6

Bench 5*5 80kg (miss på sista repetionen på sista setet)

sectionals 11.6

Amrap 7min

3 Thrusters 45kg

3 CTB pullups

6 Thrusters

6 CTB pullups

....

Score: varv 15+1 thruster

Lugnt tempo, förväntade mig typ en Fran känsla.. kände den komma men höll det rätt piano.

Med en all-out så kan det bli ruskigt jobbigt.

Tror att släppa 2 st pass och ha 2 veckor på sig att göra passen vore en schysst grej, har fallit ur iochmed jobb, flytt och annat vilket har gjort att jag helt enkelt inte orkade försöka få ihop passen på slutet.

Men men mer mitt fel ;)