Press m.m

Press
3-3-3-3-3
40-45-47.5-50-52.5kg


WoD
3R
10 Hang Squat Clean 70kg
20 True pushups(10cm extra ROM)

14:38

Omskalad av gårdagens mainsite WoD,
original 5R- 15 HSQ, 30 pushups.
Hade tänkt mig 5rundor... men fick glömma det rätt snabbt.
70kg var rätt tungt, när man inte kan dumpa vikten så tar det rätt bra på ländryggen.

Känns allt bättre efter att ha varit sjuk, dock så känns det oftast bättre nån timme efter träningen än före.