Efter att spenderat lördagen på CrossFit SM och tillbringat söndagen med en kompis för brunch på elverket på östermalm så var det dags för hemfärd... ca 4.5h timmes bilfärd så blev det ett pass hemma.
21-15-9
40kg OHS
Burpees
Tid: 5:45
Alla OHS obrutna, slöa burpees
Köpte en av stängerna från Crossgym, Crossgym professional bushing bar.
Ganska bekväm att köra med, ganska mycket mer markant räffling.
Rätt hyfsat glid i bushingen kan nog att få den att glida lite bättre i vändningar.. det känns som den typ hakar fast när man vänder på lättare vikter.
Kan vara så att den inte är spikrak efter all misshandel i helgen.
Jämfört med min kinastång så är det rena rena lyxen ;)
