Push press och en liten pyramid...

CFWU*2

Pushpress
5-5-5
60-65(X4)-65kg

Gick sisådär på pushpress, var riktigt riktigt nära att "Dubbel dippa" på sista push pressen.

1-10-1
Pullups
Pushups

7:06.78

vet inte riktigt vilket som var värst armhäv eller pullups.
Jobbigt var det iallafall.
Pullups: för många reps blev det, 1 underkänd och något varv där det blev för många.
Pushups: Ja, hela vägen ner.. men uppbrutna rätt tidigt.

Dock riktigt nice WoD.

Och så var min profil för CrossFit-SM uppe ;)

Profil CrossFit-SM