Hemma hos päronen över dagen och klämmde in ett kort litet pass i deras grymma garage.
5varv
5 squatsnatch@50kg
10 toes to bar
20 walking lunges
Tid: 10:30ish
Ganska ok, lite okoncentrerad första varvet så tappade stången 2 eller 3 gånger.
Avslutade träningspasset med ett gäng squatsnatch på 60kg.
Vi vill se en bild på detta grymma garage!!
SvaraRadera